1.2.3 Säkert att installera
Are you eager to participate in a 5K race but unsure of where to start? Look no further than iRun, an application designed to guide you through a personalized training program that will have you race-ready in just eight weeks.
iRun tailors a training regimen specifically for you based on your fitness level. By providing some information about your workout history, the app will generate a plan catered to your needs and goals.
The structured workouts alternate between walking and running intervals, with each session lasting a maximum of 30 minutes, scheduled three days a week. Supervise your progress within the app or engage with the audio coach for real-time guidance during your training sessions.
Your 5K achievement is within reach—all it takes is a simple tap of the "Let’s go" button.
Moreover, the application seamlessly integrates with Apple Health, allowing you to monitor your activity levels while working out.
- Privacy Policy:
- Privacy Policy
- Terms of Use:
- Terms of Use
Översikt
Couch to Your First 5K är en Freeware programvara i den kategorin Home & Hobby utvecklats av HIIT Apps Sp. z o.o..
Den senaste versionen av Couch to Your First 5K är 1.2.3, släppt på 2024-04-03. Det lades ursprungligen till vår databas på 2024-04-03.
Couch to Your First 5K körs på följande operativsystem: iOS.
Användare av Couch to Your First 5K gav det betyget 5 av 5 stjärnor.
Besläktad
Get Running
Looking to improve your fitness and feel amazing? Craving some fresh air during your workouts? Then look no further than the top-rated Couch to 5k App - Get Running!med UpdateStar freeware.
Senaste recensionerna
![]() |
BitDefender Total Security
Avancerat skydd för dina enheter med BitDefender Total Security |
![]() |
OBS Studio
Kraftfull och mångsidig programvara för livestreaming för kreatörer. |
![]() |
iTunes
iTunes: Ditt enda digitala mediebibliotek! |
![]() |
HARDiNFO PRO
Omfattande systemdiagnostik med HARDiNFO PRO |
![]() |
Spybot Identity Monitor
Skydda din identitet med Spybot Identity Monitor! |
![]() |
Advanced SystemCare Ultimate
Optimera din dators prestanda och säkerhet med Advanced SystemCare Ultimate! |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Att hålla din programvara uppdaterad har aldrig varit enklare med UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Öka din systemprestanda med Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
En ny standard för webbsurfning |
![]() |
Google Chrome
Snabb och mångsidig webbläsare |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Viktig komponent för att köra Visual C++-applikationer |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Microsoft Update Health Tools: Se till att ditt system alltid är uppdaterat! |